Welche Lebensmittel können dafür sorgen, dass wir uns besser fühlen und einfach strahlen? Und wie hängt das eigentlich zusammen?
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Wie oft haben wir keine Ahnung, was da eigentlich auf unserem Teller liegt und wie viel die einzelnen Inhaltsstoffe wirklich für uns leisten? Ändern wir das.
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Nein, ihr findet noch nicht alle Lebensmittel der Welt bei GREAT TO EAT YOU. Aber es ist ein Anfang – und es werden immer mehr. Hier gibt es die aktuelle Übersicht.
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Einmal getestet, sofort verliebt. Hier zeige ich meine aktuellen Favorites von Lieblingsblogs und aus hübschen Büchern. Natürlich alle aus tollen Zutaten, natürlich alle großartig.
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Erdbeeren schmecken nach Sommer und stecken voll guter Dinge für uns. Zumindest meistens. Warum es gut ist, gerade Erdbeeren bio zu kaufen.
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Ich persönlich liebe grünen Spargel – viel mehr als weißen. Aber ist grüner Spargel auch gesünder? Und exklusiver, so wie es sich manchmal anfühlt?
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Dieses Schoko-Bananenbrot ist für mich ein Klassiker. Es kommt ganz ohne Industriezucker aus, lässt sich wunderbar abwandeln und ist echt schnell gemacht. Es hat nur einen Nachteil.
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Ja, Walnüsse haben viele Kalorien und viel Fett. Aber trotzdem sind Walnüsse gesund – und zwar in einem Ausmaß, das ich selbst kaum glauben konnte.
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Darmgesundheit ist gerade ein Riesenthema (und ja, auch ein Hype). Aber wie sieht die richtige Ernährung für den Darm aus? Schauen wir es uns an.
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Zugegeben: Champignons sind nur selten der Star im Einkaufswagen. Aber natürlich sind Champignons gesund – und sie haben noch ein paar unschlagbare Vorteile.
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