Walnüsse: Unfassbar gesund – und sogar bei Krebs hilfreich

Ja, Walnüsse haben viele Kalorien und viel Fett. Aber trotzdem sind Walnüsse gesund – und zwar in einem Ausmaß, das ich selbst kaum glauben konnte.

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Tomaten: Esst sie reif, esst viele davon, esst nicht das Grüne

Tomaten stecken vor allem dann voller Nährstoffe, wenn sie frisch und reif geerntet werden. Und: Wenn sie zur Dosenvariante weiterverarbeitet wurden. Komisch, oder?

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