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GREAT TO EAT YOU

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Gesunde Ernährung, erklärt und gefeiert.

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Walnüsse: Gesund und vielseitig

Walnüsse: Unfassbar gesund – und sogar bei Krebs hilfreich

By: julia März 1, 2019Juni 19, 2019
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Ja, Walnüsse haben viele Kalorien und viel Fett. Aber trotzdem sind Walnüsse gesund – und zwar in einem Ausmaß, das ich selbst kaum glauben konnte.

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Mandeln: Einweichen, um mehr rauszuholen

Mandeln: Einweichen, dann werden sie noch gesünder!

By: julia September 29, 2018Oktober 16, 2018
lebensmittelnüsse, samenLeave a Comment on Mandeln: Einweichen, dann werden sie noch gesünder!

Ich lerne so viel, seit ich GREAT TO EAT YOU gestartet habe. Und bei Mandeln hatte ich gleich zwei Erkenntnisse. Es geht ums Einweichen und um Milch.

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lebensmittelnüsse, samenLeave a Comment on Mandeln: Einweichen, dann werden sie noch gesünder!

Hallo, ich bin Julia – Journalistin mit Zusatzausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin.

Bei GREAT TO EAT YOU teile ich meine Begeisterung für echtes Essen. Für gute Lebensmittel, wichtige Nährstoffe und die großartigen Dinge, die sie in unserem Körper leisten. Ich bin überzeugt: Wenn wir diese Fakten kennen, können wir ganz entspannt essen – und uns einfach besser fühlen.

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