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GREAT TO EAT YOU

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Gesunde Ernährung, erklärt und gefeiert.

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All articles filed in obst

Mit Datteln süßen: Die bessere Wahl

Mit Datteln süßen: Gesünder als Zucker?

By: julia Januar 17, 2019Februar 1, 2019
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Alle Kuchen und Cremes mit Datteln werden gerne als „gesund“ bezeichnet – aber sind wir das wirklich? Schauen wir uns an, was Datteln von klassischem Zucker unterscheidet.

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Birnen: Gesund und regional erhältlich

Warum Birnen gerade jetzt (noch) sexy sind

By: julia Januar 6, 2019Januar 17, 2019
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Birnen werden selten wegen ihrer tollen Inhaltsstoffe abgefeiert – dabei sind sie total gesund. Und gerade im Winter sollte niemand auf sie verzichten.

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Nektarinen: Gesund und super für die Haut!

Nektarinen: Das Powerfood für unsere Sommerhaut

By: julia August 24, 2018Oktober 10, 2018
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Nektarinen sind so lecker. Und so hübsch. Und dann habe ich auch noch herausgefunden, warum sie unfassbar gut für unsere Haut sind.

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Drei Gründe, warum wir auch über Äpfel reden sollten

By: julia Juli 15, 2018Januar 24, 2019
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One apple a day… Kennen wir alle – und vermutlich müssen wir trotzdem hin und wieder zum Arzt. Aber was (manche) Äpfel so großartig macht, darüber sollten wir reden!

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Hallo, ich bin Julia – Journalistin und Ganzheitliche Ernährungsberaterin.

Bei GREAT TO EAT YOU teile ich meine Begeisterung für echtes Essen. Für gute Lebensmittel, wichtige Nährstoffe und die großartigen Dinge, die sie in unserem Körper leisten. Ich bin überzeugt: Wenn wir diese Fakten kennen, lassen wir uns nicht mehr von Foodtrends verwirren – und können ganz entspannt essen.

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