Tomaten: Esst sie reif, esst viele davon, esst nicht das Grüne

Tomaten stecken vor allem dann voller Nährstoffe, wenn sie frisch und reif geerntet werden. Und: Wenn sie zur Dosenvariante weiterverarbeitet wurden. Komisch, oder?

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Was Spinat gesund und großartig macht (und manchmal ein wenig gefährlich)

Denkt ihr bei Spinat auch alle sofort an Popeye? Und an Kartoffelpürree? Hier kommt Input, der darüber hinaus geht (aber auch nicht ohne ganz ohne Popeye auskommt).

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